Coaching

Coaching is een vorm van persoonlijke begeleiding op basis van een gelijkwaardige één-op-één-relatie. De coachee leert, de coach ondersteunt en begeleidt dit leerproces. Binnen het coachingstraject worden de doelen vooraf bepaald. Het doel van coaching is het vergroten van de persoonlijke effectiviteit van de coachee. Coaching van groepen is echter ook mogelijk. De coach zoekt dan naar collectieve patronen in gedrag en denken in de groep.

Life coaching

Een lifecoach helpt mensen hun persoonlijke doelen te stellen en bereiken. Dit doet deze coach door verschillende technieken te gebruiken uit verschillende vakgebieden, zoals de sociologie en psychologie. Een lifecoach is geen therapeut. Toch kan een hij of zij hierop lijken. Het verschil is vooral dat lifecoaches zich sterk richten op (praktische) doelen stellen, terwijl therapeuten zich meer richten op emotioneel herstel. Lifecoaching is niet gericht op het behandelen van een probleem, wat therapeuten wel doen. De nadruk ligt meer op doelen en gedrag dan emoties en emotionele patronen.

Loopbaancoaching

Een loopbaancoach is voor iedereen die stil wil staan bij keuzes die hij/zij tot dusver in het werk heeft gemaakt. Er kunnen zich verschillende problemen voordoen; iemand kan bijvoorbeeld werk hebben dat niet bij hem/haar past, of kan geen plezier aan het werk beleven. Daarnaast kan iemand ook verschillende vragen hebben, zoals: ‘waar liggen mijn talenten?’ of ‘wat staat me in de weg andere werkgerelateerde keuzes te maken?’ Uiteindelijk kan er met de coach, indien nodig, een loopbaanadvies gemaakt worden.